Professionelle Sportler und Musiker schwören auf das sogenannte Mentaltraining oder Mentalcoaching, das signifikante Leistungssteigerungen in unterschiedlichen Lebensbereichen verspricht. Gleichzeitig beschränkt sich die effektive Lernmethode nicht ausschließlich auf diese beiden Berufsbilder, denn die positiven Effekte lassen sich alltagsübergreifend kultivieren. Weiterlesen »